I samarbete med En Svensk Klassiker

Ungdomars hälsa ett lyft för Klüft

 

EM-guld, VM-guld och OS-guld. Carolina Klüfts idrottsliv är kantat av segrar. Nu får hon chansen att ge tillbaka via GEN-PEP för att få ungdomar i rörelse – bland annat med hjälp av Skolklassikern och begreppet ”rörelseglädje”.

OS i Aten 2004 blev magiskt för svensk del, fyra guld totalt: kanot K2 (Henrik Nilsson och Markus Oskarsson), tresteg (Christian Olsson), höjdhopp (Stefan Holm) och sjukamp - Carolina Klüft. 

Lägg därtill fyra VM-guld, varav ett inomhus, och fyra EM-guld, varav två inomhus, så förstår vi att Klüft är en kvinna som är van att uppnå sina mål - och att röra på sig.

– Jag är oerhört tacksam för vad jag har fått uppleva i mitt idrottsliv. OS-guldet var det bästa minnet från det livet, säger Carolina Klüft när hon tar emot på GEN-PEP:s kontor i centrala Stockholm, en lokal som en gång i tiden benämndes Spårvagnshallarna och som nu bär det natursköna namnet Norrsken House.

Unga i fokus

GEN-PEP är en förkortning av Generation Pep, en stiftelse som grundats av Kronprinsesseparet. Visionen är att tillsammans med aktörer från hela samhället att driva ett ambitiöst och långsiktigt folkhälsoarbete med barn och unga i fokus. Carolina Klüft är halvtidsanställd och betonar att det är viktigt att alla får samma chans att röra på sig:

– Så är det inte i dag av olika skäl, och det behöver vi ändra på.  

Bland annat därför har GEN-PEP gått in som en partner i Skolklassikern, som ingår i En Svensk Klassiker.

– Skolklassikern är ett enkelt och bra koncept. Vägen till och från skolan, rasterna och till och med vissa lektioner blir en möjlighet att samla kilometer. Klassen kan göra det tillsammans och det handlar inte om individuella prestationer. 

– Det är dessutom enkelt för lärarna att börja med, det enda som krävs är möjligtvis lite utrustningen för skidåkningen, säger Carolina Klüft som återkommer till uttrycket ”rörelseglädje” ett par gånger under intervjun.

Spring i benen

– Det handlar om att hitta glädjen i att röra sig och att utforska möjligheterna med sin kropp. Som när jag växte upp. Det var mycket lek och spontanidrott. Vi lekte bland annat Fångarna på fortet, och min killkompis Robert skulle alltid vara Gunde. Men jag kunde också sitta still och pilla för att uppfinna något nytt, berättar Carolina Klüft som växte upp i en familj med mycket spring i benen, i Furuby utanför Växjö. 

Pappa Johnny var allsvensk fotbollsspelare i Östers IF och GIF Sundsvall, och mamma Inga-Lill Ahlm var längdhoppare på landslagsnivå med 6,09 som personligt rekord. Syskonen Klüft fick rörelseglädjen med modersmjölken, så att säga, liksom värderingen att alla ska ha samma chans att få röra på sig. Den värderingen har förstärkts sedan Carolina Klüft blev mamma för drygt två år sedan.

– Det gäller att hitta en balans utan att komma med pekpinnar, såsom att det är fel att sitta med en telefon eller läsplatta i handen. Det har också sin tid och plats. Men det är viktigt att få in de värdefulla rörelsepauserna, och att sätta gränser för användandet av exempelvis skärmar för att undvika att barnen blir för stillasittande under långa perioder.

Gör det tillsammans

OS-guldmedaljörens råd till föräldrar som vill aktivera sina barn är lika enkelt som självklart:

– Plocka upp ribban, sätt den lågt och försök att få ditt, eller dina, barn att komma igång. Det kan vara så enkelt som att göra tio bensträck tillsammans under en reklampaus i TV. Att göra det tillsammans har ett extra värde, då visar du att du bryr dig och du fungerar som en förebild, förklarar Carolina Klüft innan hon reser sig för att förbereda sig för ett besök i en skola i Botkyrka, en av många arbetsuppgifter på GEN-PEP.

Det finns nämligen fortfarande många ungdomar kvar att inspirera i ”rörelseglädjens” namn. 

 

Thomas Björn

 

Carolina Klüft är numera halvtidsanställd i GEN-PEP, Generation Pep, för att öka ungas hälsa genom att få dem i rörelse med ledordet ”rörelseglädje”. Uppsökande arbete i skolorna hör till Klüfts vardag numera. — Foto: GEN-PEP

Jonas Bergqvist, Sveriges näst meste landslagsman i ishockey genom tiderna, engagerar sig i idrotten där han bor och är deltagare i gruppen Elit och evenemang inom ramen för projektet Halmstad Idrottsstaden. 

2 750 atleter från 50 länder, 100 000 människor ute på gatorna – och en ökad turistekonomsk omsättning på drygt 40 miljoner kronor. Ironman växer i betydelse för Kalmar kommun.

Jerry Andersson, 56, Mr Troja, fick för ett år sen beskedet via Facebook att han inte var önskvärd i Ljungbyföreningen längre. I dag presenterades han som ny i Växjö Lakers organisation.

Trots att Sverige har nästan lika många kvinnliga idrottsutövare som manliga går åtta av tio sponsorkronor till män. Det måste vi ändra på, anser Niklas Birgetz, vd i Sponsrings & Eventföreningen som dock ser ljuset i tunneln.

Trots att Charlotte Kalla tog tre medaljer vid längd-VM i Lahtis i vintras blev hon utan bonuspengar från Svenska Skidförbundet. Orsak: Kalla valde att stå utanför landslagets träningsgrupp under försäsongen 2016.

I helgen är världens populäraste fotbollsliga tillbaka.  Mtg satsar rejält. Viasat Sport Premium HD och Viaplay blir huvudkanaler för en Premier League-satsning. Första omgången sammanfaller även med premiären av TV3:s nya eftermiddagsmagasin Sportlördag som sänder Chelseas första steg mot ett eventuellt titelförsvar.

 

Förra sommaren blev fransmannen Paul Pogba fotbollshistoriens dyraste fotbollsspelare när han såldes från Juventus till Manchester United för drygt 1 miljard kronor. Men nu överträffas övergångsrekordet, därtill med kraftig marginal,