Ungdomar gillar unikt projekt
Event |
Publicerad: 2019-08-19 08:49
Skolan börjar igen. För ett antal ungdomar i Falun innebär det en nystart på ett unikt projekt – de får träna på skoltid.
Barn- och unga rör sig allt mindre samtidigt som psykiska ohälsa ökar bland unga. Det är larmrapporter som ideligen återkommer. Johannes Skog i Falun var läraren som såg bristerna och han ville också göra en aktiv insats för ungdomar.
Johannes Skog och specialpedagogen Anna-Karin Ögren anställda för att driva det unika projektet i Falun.
I dag leder han ett unikt forskningsprojekt vid Kristinegymnasiet i Falun i samarbete med Umeå Universitet och Karolinska Institutet. Med det vetenskapliga stödet medverkar eleverna i två klasser för att försöka ge svar på hur mer vardagsmotion kan få dem att må bättre. Resultatet är entydigt.
Cyklar i klassrummet
Elevernas respektive klassrum skiljer sig avsevärt mot standarden. Här finns balansplattor, ståbord, specialstolar, sittcyklar för att utföra motionsövningar med vissa mellanrum under lektionerna.
Skolverket stöder verksamheten och följer resultaten. Och inte minst, eleverna gillar det de får vara med om – och de vill gärna fortsätta.
-Allt känns mycket positivt, säger Johannes Skog som själv har varit väldigt aktiv i sitt liv.
Men efter tolv år som elitspelare i innebandy tvingades han sluta på grund av ett befarat ärftligt hjärtfel.
-För första gången i mitt liv hade jag dödsångest. Jag är tacksam att det inte hände något, minns Johannes som därefter och i ännu högre grad är mån om sin fysik.
Folkhälsomyndighetens rapport
Till vardags jobbar han vid Kristinegymnasiet i Falun och han som många andra inom skolan tog del av rapporterna om ungdomarnas allt sämre hälsa. Men till skillnad mot merparten beslöt han sig för att försöka göra något åt det.
Johannes läste om Folkhälsomyndighetens rapport ”Barn och ungas rörelsemönster” (som visar att flertalet skolelever är stillasittande eller halvliggande under större delen av sin vakna tid).
Rapporten visar även att barn och unga som rör på sig i större utsträckning säger att de mår bra och upplever mindre skolstress än de som är fysiskt inaktiva.
Johannes hittade också fakta som Anders Hansens ”Hjärnstark”. Resultat efter all research stämmer överens med vad tidigare forskning om hjärnan och betydelsen av fysisk aktivitet.
Politikerna lyssnade
Johannes jobb och envishet utmynnade i Falu kommuns statsbidragsansökan.
I det läget hade Johannes lyssnade politikerna på hemmaplan på honom. Det fanns ett brett stöd i Falun för att integrera mer rörelse och motion i undervisningen. Förespråkare blev allt flera och i det läget fick. projektet 1,3 miljoner från Skolverket. Nu är Johannes Skog och specialpedagogen Anna-Karin Ögren anställda på halvtid för att driva projektet.
Det har utmynnat i innovativa gymnasieklassrum med kontorscyklar, ståbord och balansplattor Två klasser ingår. En aktiv och en icke aktiv för att kunna göra jämförelser mellan grupperna
Vi vill ju se hur elevernas studieresultat och välmående påverkas av en skolmiljö som uppmuntrar till rörelse och motion, betonar Johannes Skog.
Vikten av vardagsmotion
Insatsen fokuserar på lågintensiv aktivitet i form av vardagsmotion och består av tre delar:
Fysiska lågintensiva aktivitetspauser om tio minuter sker både på engelska- och matematiklektioner.
Speciellt utrustade klassrum uppmuntrar till rörelse i form av
Walking pods för att motivera eleverna och för att de ska bli inspirerade och känna att träningen gör nytta.
Johannes ville också ha vetenskapligt stöd för projektet och sökte kontakt med Umeå Universitet och Karolinska Institutet.
Jag ville vara säker på att insatsen blev vetenskapligt utformad och att vi kunde utvärdera resultatet. Tre forskare, med olika specialistområden, är nu knutna till projektet. Från Umeå Universitet deltar docent Mikaela Nyroos med inriktning pedagogik, och doktor Hans Löfgren med inriktning barn- och ungdomspsykiatri. Från Karolinska Institutet medverkar doktor Daniel Berglind med inriktning folkhälsovetenskap.
Projektet var tänkt att pågå under ett år, men har är förlängt ett halvår tack vare nyfunnen och all positiv erfarenhet. Under perioden testas eleverna vid tre tillfällen för att mäta effekterna.
Målet är att få eleverna att röra sig mer i vardagen och att de upplever en positiv attityd via:
- Såväl fysisk som psykisk känsla
- Gruppdynamikens påverkan i klassen
- Förbättrade studieresultat i matematik och engelska.
Nya bevis på behovet
Eleverna är också kartlagda via bakgrundsfrågor (om skärmtid, vardagsmotion, idrottsförening).
-Det är spännande. Vi vill påverka eleverna att röra sig mer i vardagen och i skolan för att sedan se hur de påverkas, betonar Johannes Skog.
Forskarna följer eleverna under ett helt år och åter, och åter, att anstränga sig är nyttigt, det bevisas igen och med all önskvärd tydlighet.
Thomas Ejderhov
- Dela
- Tipsa
Mest lästa just nu
Maktkampen om golfens digitala bokningssystem är över, en rättsprocess som inleddes under mars 2023. Techbolaget Sweetspot utmanade Svenska Golfförbundets. SGF:s så kallade GIT-system och klagade hos Konkurrensverket gällande missbruk av dominerande ställning.
Sweetspots vd. Henrik Ahlin menade i sin klagan att landets cirka 460 golfklubbar mer eller mindre tvingas att använda GIT vid bokning av speltid. Konkurrensverket fann inte skäl att utreda frågan vidare.
Hällefors kommun har lagt ett bud på ishallen på Hällevi. De styrande är beredda att betala 1krona..
Kommunen erbjuder Hällefors IK, som äger ishallen, så pass för att ta över ägandet och därmed hela ansvaret för ishallen. En krona. Kalla det vad ni vill, men det måste betraktas som närheten til ett skambud
Sverige är två segrar från att spela VM i fotboll nästa sommar.
Vid eventuella segrar mot först Ukraina och sedan mot segraren i mötet Polen-Albanien i mars 2026 väntar grupp F för matcher mot Nederländerna, Japan och Tunisien.
Redan VM-klara Norge hamnade i grupp I tillsammans med Frankrike, Senegal och något av lagen Irak/Bolivia/Surinam som ska möts i play off.
Jerry Andersson, 56, Mr Troja, fick för ett år sen beskedet via Facebook att han inte var önskvärd i Ljungbyföreningen längre. I dag presenterades han som ny i Växjö Lakers organisation.
Svenska Spel har samarbetat med Elitfotboll Dam sedan 2009, och innan dess inom även agerat inom ramen för ett långvarigt samarbete med Svenska Fotbollförbundet. Nuvarande avtal sträcker sig till den sista december 2026. Men efter översyn av sponsringsportföljen har Svenska Spel beslutat att inte förlänga efter det. Ett hastigt och beslut som innebär att miljonergår förlorat för damfotbollen.
Fredag 13 juni – en turdag för en vinnare från Dalarna.
Personen, som var på plats hos ideella Folkspel i Göteborg för högvinstskrap, fick se tre rutor innehålla 25 miljoner kronor, den största direktvinst som en skraplott genererat.
SVT laddar inför OS.Anja Pärson och Anna Jönsson haag har nuskrivit på avtal och ska guida tittarna under SVT:s sändningar 2026. Pärson blir expert i studion i Stockholm medan AnnaJönsson Haag ska vara på plats i Val di Fiemme under längdtävlingarna. Me det är flera välkända namn som vi får höra som experter under OS. SVT har öppnat plåboken och värvat stjärnor.
Raden av f d landslagåkare som greppar mikrofonen blir allt längre.
– Jag brinner för OS, oavsett om det är vinter eller sommar. kan jag vara med höja upplevelsen så är det jättekul, säger Anja Pärson,
Per Engström, sektionschef på Noa, polisens nationella operativa avdelning, är inte rädd för att kasta en skugga över Alexander Isaks uppmärksammade miljardaffär.
Liverpool betalade Newcastle 1.65 miljarder för hans signatur. Avtalet är fem årigt och ger Isak 3,8 miljoner i veckolön.
Isak tränar för närvarande med det svenska landslaget inför fredagens VM-kvalpremiär mot Slovenien. SvFF har meddelat att Isak inte är tillgänglig för media, möjligen efter Slovenien-matchen.
Skriv kommentar